11/17ママのための産後ヨガ体操を開催しました♡
11/17はあいにくの雨模様。急に寒くなりましたね(>_<)
ベビーもママも、体調管理の難しい季節です。
お子さんの体調不良でお休みもあり、3組のママとベビーさんたちにご参加頂きました！
ヨガは、今現在感じている肩こりや腰痛などの体の不調だけでなく、自律神経を整えたり、ホルモンバランスを整えたりという効果もあるので、総合的に心身を整えることができます。
また、自分のペースを進められることも魅力ですね♪
姿勢の矯正は足から！！ということで、足マッサージや正しい姿勢での立ち方なども、お話しました。
自分の心身を見つめる時間は、忙しい子育て中にとって大切な時間です。
ママにこそとっていただきたい時間です。
ご興味のあるママは是非、お越しくださいね(*^_^*)
☆現在参加者募集中の講座は以下の通りです☆
♡ぴーちクラス（ベビーマッサージ＆ベビーヨガ） 11/24（木）、12/8（木）、12/22（木）
時間 各回10：30～12：00
♡ママのための産後ヨガ体操 11/26（土）、12/1（木）、12/3（土）、12/15（木）
時間 各回10:30～12：00
♡オリジナルアルバムPAO先生の年賀状教室 12/8（木）
時間 13：00～15：00
♡ベイビーリフレックス 前半12/12、後半12/19（全2回）
時間 各回10：30～12：00
ご予約は、雑貨＆カフェmomo TEL 076-281-6639 か、
雑貨＆カフェmomoのFacebookページ等でメッセージくださいませ。
お待ちしております！！
2017年01月15日 15:12
