5/12ぴーちクラス開催風景です。次回募集は6/9、6/22です♪
リラックス効果をもたらすベビーマッサージとアクティブな動きで赤ちゃんとママ両方楽しめるベビーヨガを行うクラスです。
今回は4組の赤ちゃん＆ママがご参加くださいました！
今回のテーマは「リラックス」
GW明けのこの日、ママにお話しを伺うとみなさん充実した楽しいGWを過ごされたようでしたが、ママは休日ほど忙しい！！
ベビーもママもリラックス～♡
「リラックス」といっても、ベビーマッサージでは、マッサージを行うことでストレスホルモンの分泌を抑え、幸せホルモンといわれるオキシトシンが分泌され、リラックスします。一方、ベビーヨガでは筋肉の緊張を弛緩を繰り返すことで、運動量が増え、深くリラックスします。
ママには、身体の土台「足」のケアを一緒に行いました。足をやわらかく血流をよくしていくことで、腰を守ることにつながり上半身の健康につながります。
ベビーマッサージは何歳まで行えますか？というご質問をよく受けます。
お答えは・・・・赤ちゃんが望むのであれば、何歳でも行えます！
ハイハイ以降のあかちゃんは好奇心いっぱいで、動き回ります。
じっとしていてくれないので、ねんねの赤ちゃんとは勝手がちがうと思いますが、ママの温かい手でふれてもらうことは大好きです♡抱っこしながらや、遊びながらなど、赤ちゃんのペースで進めていくことは可能ですので、お気軽にお問合せくださいませ♪
次回5/26は満席となっておりますが、6/9、6/23はまだお席に余裕がございます。ご興味のある方は是非赤ちゃんと一緒にたのしみましょう！
2016年05月15日 15:18
